Wir wollen an diesem Tag die bereits eingeführte Wahrnehmung der individuellen Persönlichkeitsebenen und des Zentrums vertiefen und erweitern.

Ziel ist ein aufmerksamer und achtsamer Umgang gerade auch im Alltag mit den Signalen, die uns Körper und Psyche vermitteln. Auf diese Weise ist es möglich, vermehrt im Einklang mit dem eigenen Naturell zu leben, Bedürfnisse und Widerstände zu erkennen und über eine Balance der Persönlichkeitsebenen eigenverantwortlich und damit stressfreier zu leben.